tiistai 20.10.2020 | 09:07
Sää nyt
°
m/s
  ° m/s
Sääsivulle »

Nivala-lehden kolumnisti Henna-Maija Vannemaa listaa kolumnissaan hyvinvoinnin kulmakiviä ja tarttuu niistä erityisesti yhteen, joka on ollut hänen jaksamisessaan suurin haaste viime vuosina – ”Vain elämää, ei sen enempää...”

Minun, kuten uskoakseni monen muunkin, hyvinvoinnin kulmakivet koostuvat riittävästä levosta, säännöllisestä ruokarytmistä, terveellisestä ruokavaliosta, kehonhuollosta ja mielekkäästä tekemisestä. Mukavan kuuloinen kokonaisuus, eikö vain.

Tämä uutinen on vain tilaajille.


Olen jo tilaaja

Kirjaudu

Jatkuu kestotilauksena 6,2€/kk. Voit perua tilauksen milloin vain.

Tutustu digiin 1€ / kk

Tilaa palvelu.

Tee tilaus